相信很多學校都有利用課余時間讓孩子們做眼保健操的習慣，但是，在做眼保健操的時候我們是否有相關的問題需要注意呢?今天，尋醫問藥小編為大家整理出做眼保健操應該要注意的問題，希望大家在做的時候要注意相關的問題。

中小學生利用課余時間堅持做眼保健操，對保護眼睛，預防近視是有好處的。但是，在做眼保健操前不少學校的學生從來不洗手，這樣不但沒有完全達到保護眼睛的目的，還會因此而可能患上眼病。

據有關資料表明，中小學生患沙眼率達到10-50%。在紅眼病流行季節里，一些學校的紅眼病發病率也很高。發生沙眼和紅眼病的因素固然很多，但做眼保健操前不洗手也是一個重要原因。

有人用顯微鏡觀察發現，未經洗凈的雙手帶俊數達4萬-4-萬個，而每克指甲的污垢中含菌更是多達38萬個。這些細菌中，不是所有的都是致病菌，但是含有大量致病菌，其中就包括有沙眼和急性結膜炎的病原體。中小學生好動，作游戲、玩泥土、打球、翻書和用筆寫字，都離不了雙手。如果用臟手做眼保健操，手上的病原體就會在揉眼瞼時進入眼睛，從而導致眼病。

因此，學校老師要教育學生在做眼保健操前，先把雙手洗凈，以防沙眼、紅眼病和急性結膜炎等病的發生。

以上就是今天為大家整理出來的做眼保健操操應該要注意的問題，希望大家在做眼保健操的時候一定要注意洗手，不然不但起不到保護眼睛的效果，還會為你帶來一些不必要的困擾，因此，如果想要讓做眼保健操能夠達到想要的效果的話，那么，這些問題是必須要去注意的。