做一個全職太太并非一件容易的事，許多女人做了全職太太以后，開始很愉快，接著很無聊，然后是煩悶，最后就找茬和男人吵架。這種與社會脫節(jié)的心理狀態(tài)容易使全職太太看不到生活的樂趣，抑郁的心情不僅影響自己的身心健康，還會誘發(fā)婚姻危機。做全職太太的你，還有可能快樂起來嗎?

　　全職太太給我創(chuàng)造了有規(guī)律的生活

　　逸云(26歲，5年全職太太經(jīng)歷)：我生了孩子之后，把全部精力放在兒子身上。頭兩年，我覺得過得有滋有味，但漸漸地，看著老公經(jīng)常出去應酬，讓我守在家里帶孩子，做著繁瑣的家務天天都是如此，越來越覺得百無聊賴，心理不平衡。

　　后來，我為自己列了一張時間表并嚴格執(zhí)行：周一在家里搞衛(wèi)生，周二到健身 俱樂部健身，周三上美容院做美容，周四上圖書館看書，周五逛街購物，了解街頭的時尚資訊，雙休日和老公、兒子一起四處走走玩玩，共享天倫之樂。從此，我的生活真正快樂起來了。

　　支招：全職太太如果只與家務打交道，生活沒有規(guī)律，又偶爾萌發(fā)“事業(yè)心”，就很容易產(chǎn)生厭煩的情緒，容易變得暴躁，因此應該給自己制定一個時間表，讓自己的生活變得有規(guī)律起來。

　　我實現(xiàn)了童年的夢想

　　紫萸(28歲，1年全職太太經(jīng)歷)：我結(jié)婚后就做全職太太，一心照顧老公和兒子的起居生活。起初，我覺得做全職太太很適合我的心情和狀況，但時間長了，我覺得有點空虛。

　　我小時候很希望自己學會一種樂器，但因為種種原因一直沒有實現(xiàn)，現(xiàn)在有了時間，又常常無所事事。于是，我開始學鋼琴，每天到一位鋼琴老師家里，從最初的指法學起。不為考級，不為成名，只為實現(xiàn)兒時心中的夢想，用這種心情學習，我覺得又輕松，又見效，很有成就感。我每天花半天時間練琴，生活一下子充實、快樂起來。

　　支招：用成年的時間實現(xiàn)童年的夢想，其樂無窮。可以根據(jù)自己的愿望玩樂器、學畫畫、養(yǎng)寵物、集郵、參加芭蕾舞班，還可以學學插花、練練茶道、彈彈鋼琴，培養(yǎng)閑情，修身養(yǎng)性。

　　我有時間給自己充電

　　柯曉(30歲，3年全職太太經(jīng)歷)：我喜歡照顧丈夫和孩子，覺得做好一切瑣碎家務就滿足了。但有一次，老公公司的老板邀請職員家人參加年終聚會，我發(fā)現(xiàn)自己長期蝸居在家，與外界接觸太少，遠遠跟不上時代的步伐了，那一天我經(jīng)歷了許多尷尬的場面。從此，老公不再滿足于我的細致入微的照顧，他經(jīng)常用譏諷的語氣說我的精神世界一片空白，讓我有一肚子的委屈。

　　后來，我根據(jù)自己的愛好，報了股票和寫作兩個培訓班，然后買臺電腦，每天掛在網(wǎng)上，邊寫作邊炒股。幾年下來，我的私房錢多了，生活也充實了很多，花自己賺的錢，心情好極了。

　　支招：當生活有了方向和目標，精神自然充實快樂。可以報一個技術(shù)培訓班，學些實用知識;可以學學外語，看看國外的報紙雜志，使自己的視野更開闊;可以復習考研，找一個自己最喜歡的專業(yè)，為愛好而求學。不斷給自己充電，學到的東西絕不會害你，但總會起作用。

　　我有一個全職太太朋友圈

　　張紅(32歲，5年全職太太經(jīng)歷)：我剛做全職太太的時候，覺得很空虛，老公鼓勵我多結(jié)交一些也是全職太太的新朋友。

　　很快地，我認識了小區(qū)里幾位全職太太，每天約她們?nèi)ズ群炔瑁�聊聊天，看看電視，一天很快就過去了。我們還經(jīng)常在一起切磋做菜技巧，這樣一來，我把自己的廚藝練得越來越精，很有成就感。我慢慢覺得人的價值不一定要在社會中打拼才能體現(xiàn)，像我這樣教育好孩子，給老公營造一個溫馨的家，也同樣體現(xiàn)了自己的價值，我對現(xiàn)在的生活很滿足。

　　支招：全職太太應該建立自己的圈子，隨時可以與朋友在一起訴說生活中的煩惱，探討如何經(jīng)營夫妻感情，交流育兒經(jīng)驗，研究新菜譜，談論時裝美容 ……這樣，你的生活不再孤立，也不再有脫離社會的強烈感覺了。