七、不要立刻做劇烈運(yùn)動。
劇烈運(yùn)動時，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時飯后胃體積變大，加上運(yùn)動就會造成胃下垂。
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七、不要立刻做劇烈運(yùn)動。
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