在中國人的傳統(tǒng)思想里，產(chǎn)婦坐月子有很多禁忌，但是這些禁忌與科學(xué)依據(jù)有關(guān)系嗎？這些禁忌與產(chǎn)后后遺癥有關(guān)嗎？

近日，一則年輕女子生完孩子后變成老太的新聞，讓很多讀者看了驚訝不已。1985年出生的胡女士，本是風(fēng)華正茂的好時(shí)光，但因患上罕見的系統(tǒng)疾病獲得性皮膚松弛癥，使她的相貌急劇變老，臉部、頸部皮膚松弛，看上去像六七十歲的老人。雖然像胡女士這樣生完孩子引發(fā)巨變的只是個(gè)案，但是，一直以來，老一輩的人都會(huì)告誡年輕人，月子要坐好，月子里不能吹風(fēng)、不能著涼……否則會(huì)引發(fā)后遺癥。到底產(chǎn)后會(huì)有哪些后遺癥?看看專家們是怎么說的。

后遺癥1

產(chǎn)后各種疼痛?

典型病例：盡管孩子已經(jīng)1歲多了，但田女士還是經(jīng)常會(huì)覺得腰疼，“多站一會(huì)這腰就感覺要斷了，生孩子前不是這樣的。”說起腰疼，田女士認(rèn)為是月子沒坐好引起的。“我們家寶寶小的時(shí)候很不省心，不抱就哭，而且，還得站著抱，家里人少，只能我自己抱他，結(jié)果落下了這個(gè)毛病。”田女士哀嘆道。

腰腿痛、胳膊痛、關(guān)節(jié)痛、吹風(fēng)頭痛等各類疼痛，許多產(chǎn)婦分娩后或多或少都會(huì)有。

專家解析：據(jù)婦產(chǎn)科專家介紹，這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發(fā)育使子宮增大，同時(shí)腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應(yīng)這種生理改變，身體的重心就必然發(fā)生改變，腰背部的負(fù)重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。到現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間，有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法，活動(dòng)鍛煉不得法，有的產(chǎn)婦過早地參與勞動(dòng)，還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù)，這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿部疼痛較重。

從中醫(yī)角度講，生完孩子處于氣血虧虛狀態(tài)，而且，盆地肌肉、子宮等各個(gè)組織還處于松弛狀態(tài)，久坐、久站等休息不當(dāng)，肌肉就會(huì)勞損，從而引起疼痛。另外，產(chǎn)后百脈空虛，又容易流汗，風(fēng)邪一旦入里，除了容易感冒外，還可能導(dǎo)致日后四肢關(guān)節(jié)游走性的疼痛、頭痛等，影響新媽媽的生活品質(zhì)。因此建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時(shí)出門，尤其是冬季。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風(fēng)扇，請(qǐng)保持室內(nèi)溫度26℃～28℃，而且風(fēng)口不可對(duì)著產(chǎn)婦，應(yīng)往墻壁的方向吹。

后遺癥2

產(chǎn)后抑郁癥?

典型病例：“自從半年前生完小孩后，原先溫柔的妻子整個(gè)人都變了，生活的重心就是孩子，天天幾乎不吃飯、不睡覺，特別擔(dān)心孩子吃不飽，是不是生病了;我們一家人無論幫忙做什么，她都覺得我們做得不好，常常無緣無故發(fā)脾氣，為雞毛蒜皮的小事大吵大鬧;前天孩子發(fā)燒，她兩天不吃不喝，什么都不做，就盯著孩子看，一會(huì)對(duì)孩子親密倍加，一會(huì)對(duì)孩子置之不理任他哭啼，有時(shí)又抱著孩子偷偷哭泣。她說除了孩子，什么都可以不要了……”說到剛生完孩子后妻子的變化，丈夫陳先生掩面而泣。經(jīng)過心理評(píng)估，最終，陳先生的妻子被診斷為產(chǎn)后抑郁癥。

專家解析：產(chǎn)后，產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落，部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，有時(shí)候有失眠、頭痛等。嚴(yán)重的，可能日日以淚洗面，甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，十天左右癥狀將自動(dòng)減輕或消失。倘若癥狀持續(xù)惡化，需要注意是否患有產(chǎn)后抑郁癥。

研究發(fā)現(xiàn)，每位產(chǎn)婦在生育過程中會(huì)有不同程度的情緒波動(dòng)，大部分都可以通過自身和家庭的調(diào)適得以改善。對(duì)產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護(hù)人員的育兒知識(shí)，使她在心理、育兒能力等方面得到支持，家人在關(guān)注小生命的同時(shí)要理解和關(guān)心產(chǎn)婦的身心變化，盡量避免不良生活壓力或者負(fù)面事件對(duì)產(chǎn)婦的刺激。產(chǎn)婦本人也最好學(xué)會(huì)自我調(diào)適，增強(qiáng)體質(zhì)，承擔(dān)起育兒的辛勞等。