后遺癥3

產后乳房變化?

典型病例：陳女士產后乳房變得過分碩大，伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳頭，不久，乳頭有了皸裂，整個乳房又紅又腫，整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。

專家解析：產后乳房的變化會衍生出一些問題，要提高警惕。為了保持乳房清潔，預防乳腺炎，分娩后應用肥皂及清水洗凈乳房乳頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂，每次哺乳后，可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊，促進愈合，嚴重者應停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

后遺癥4

產后尿失禁?

典型病例：十月懷胎，好不容易才把達7斤重的寶寶生下來，張女士如釋重負。還沒來得及想如何恢復身材，馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁。每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時，尿就不能自控地排出來，讓她十分狼狽。

專家解析：產后尿失禁的發病率還是挺高的，在接診的尿失禁患者中，有25%左右是產婦。產后導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損，尿道松弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。不過這種尿失禁是一過性的，一般通過鍛煉是可以恢復的。沈宇飛建議，產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮肛運動，也可以利用盆地康復球鍛煉，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失。