婦科炎癥一直是困擾女性的危害之一，但最為可怕的是一些女性惹上了婦科炎癥竟然全然不知，使得疾病肆意發(fā)展。怎樣能不用醫(yī)生就自查婦科炎癥，怎樣能不用儀器就看出疾病端倪，不妨看看以下方法，也許會(huì)對(duì)困惑中的你有所幫助。

自己身體要常看

如果你是一個(gè)只關(guān)注自己外表的女生，那你一定不是一個(gè)真心愛(ài)自己的女生。愛(ài)自己除了愛(ài)自己的外表外，還要多關(guān)注一下自己的身體。洗澡的時(shí)候可以用一面小鏡子，放在外陰下，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。主要觀察外陰是否正常、分泌物的量和顏色，正常情況下外陰皮膚光滑，顏色正常，白帶清白稀薄，如果外陰皮膚不正常，白帶量或顏色都有所變化，那就應(yīng)該警惕出現(xiàn)了婦科疾病問(wèn)題。

自己身體要常觸

僅僅注意看自己的身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，還要多觸碰一下自己的身體。此時(shí)的你應(yīng)該是一個(gè)醫(yī)生，將手洗干凈，帶上一次性衛(wèi)生手套，用食指和中指兩個(gè)指頭的指腹，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。如果觸摸到有結(jié)節(jié)或腫塊，一定要注意了，這可能是囊腫的表現(xiàn)，此時(shí)的你應(yīng)該抓緊時(shí)間就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

自己身體要常養(yǎng)

如果通過(guò)診斷確診自己患上了婦科炎癥也不要著急，因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生誰(shuí)都難以避免，此時(shí)要做的不是消極逃避而是積極治療。選擇一些安全的中藥，像康婦消炎這種直腸給藥的栓劑，直腸給藥的優(yōu)勢(shì)較口服、皮膚等等給藥途徑作用明顯，吸收速度快，且安全不受生理周期的影響，所以選對(duì)方法也是愛(ài)護(hù)自己的表現(xiàn)之一。

婦科炎癥并不可怕，可怕的是我們應(yīng)對(duì)它的態(tài)度。只有積極面對(duì)婦科炎癥，才能更健康更幸福的生活。