夏日是漂亮MM們展現(xiàn)身材的好時(shí)機(jī)，但也存在不少健康的隱患，對(duì)女性來(lái)說(shuō)有哪些會(huì)影響到健康，夏日既要展現(xiàn)美妙身材也要保護(hù)好身體健康，馬上來(lái)了解一下。

偏頭痛或者頭痛

很多人的偏頭痛長(zhǎng)年發(fā)作，但是最可怕的時(shí)候莫過(guò)于夏季。因?yàn)橄募局惺钜约斑^(guò)多紫外線容易導(dǎo)致肌肉緊張，眼部疲勞，引發(fā)頭部痙攣。過(guò)多的太陽(yáng)光導(dǎo)致偏頭痛，也是因?yàn)槟愕纳眢w不能散發(fā)體內(nèi)更多熱量，導(dǎo)致體溫上升，出現(xiàn)惡心、嘔吐或者疲勞的狀況。

解決這個(gè)問(wèn)題的最好辦法就是戴墨鏡，一定要涂抹更多的高倍數(shù)防曬，休息的時(shí)候盡量在陰涼處，攝入大量的含有鹽分的水，補(bǔ)充失去的體液。

酵母菌感染

這種感染很容易毀掉你的假期。酵母菌感染大多發(fā)生在夏天，因?yàn)橄募練夂虺睗瘢�穿著潮濕的泳衣，很容易感染。酵母菌喜歡潮濕的部位，也很容易傳染至陰道內(nèi)部。

為了避免這種感染，一定要在游泳后迅速換掉濕的泳衣，出門大量出汗后也要立即換掉，內(nèi)褲一定要選擇寬松純棉款式，選擇無(wú)香味的衛(wèi)生巾，如果發(fā)現(xiàn)酵母菌感染，立刻去看醫(yī)生。

腳氣感染

這種腳氣感染影響的不僅僅是那些運(yùn)動(dòng)員或者十幾歲的男生。在炎熱的夏季，女士們也很容易感染腳氣，尤其是她們經(jīng)�；钴S于公共泳池，真菌感染往往來(lái)自于公共沐浴區(qū)的地板或者休閑椅，這類真菌最適宜生存在溫暖濕熱的環(huán)境中。

在公共場(chǎng)合一定要記得穿著自備拖鞋，如果腳氣治療結(jié)束后，立刻就扔掉舊鞋子，也不要穿著塑料拖鞋，很容易導(dǎo)致腳氣。

食物中毒

偷吃一口自制的土豆沙拉不會(huì)有什么問(wèn)題的啦!如果你這樣想的話，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!因?yàn)檫@類食物很容易導(dǎo)致食物中毒。研究表明夏季的環(huán)境很容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，紅色肉類、乳制品、沙拉醬、蛋黃醬、土豆等都很容易腐敗，食物中毒可能是致命的。

為了避免食物中毒，請(qǐng)將奶類以及肉類冷藏好，如果在外面吃東西，盡量保證食物不在外暴露太久，一定要吃煮熟的食物。