天氣越來越熱了，很多人在身體出現各種不適的同時情緒也出現了很多不舒服的表現，情緒“中暑”可不能輕視，因為它可能造成一些對身心健康不好的影響，所以一定要對情緒“中暑”重視起來，一起來了解情緒“中暑”的具體癥狀以及可能造成的危害吧。
一、情緒煩躁。
常會因微不足道的小事與人爭吵，對家人或同事發火，而自己則覺得心煩意亂。
二、思維紊亂。
不能安下心來思考問題，常常丟三落四忘掉事情。
三、心境低落。
對什么事情都不感興趣了，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情，此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚。
四、行為異常。
常會固執地重復一些生活動作，如反復洗澡、洗臉、洗手、甚至擦洗鼻子。
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盤點夏日情緒“中暑”的表現及危害