想必很多女性朋友都經歷過月經期間和月經前后困倦嗜睡的狀況，其實醫學上對這有個專有名詞，叫“經行嗜睡”。那么女性經期嗜睡到底是哪些原因造成的呢?

經行嗜睡是指婦女在每次月經來潮的前后時期或者此期間特別愛睡，幾乎不分晝夜，睡者不愿醒，醒了還想睡，好象怎么睡也睡不夠。這種病癥又稱為“經行多寐”或者“周期性睡眠過多癥”等。

中醫學認為，這種經期多眠現象主要因脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致，患者多為平素體胖、浮腫或貧血的婦女，還有一些平時大便偏稀的婦女，在月經來潮前也會感到困倦乏力，只想睡覺，甚至迷糊不醒。

經行嗜睡的原因如下：

脾虛濕困者：

多數形體肥胖，常伴有臉面浮腫或者動則氣喘，食欲欠佳，白帶量多，質粘而稠。

氣血不足者：

多見于素體虛弱的婦女，表現為面色萎黃，舌淡苔白，疲乏懶言，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐后尤甚。

腎精虧損者：

大多數為頻繁人工流產的婦女，表現有：耳鳴耳聾，神情呆滯精力不支，腰膝酸軟，經行倦怠善眠。月經多延后，經量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。

經期前后嗜睡的原因就是以上的這幾點，希望廣大女性朋友能重視起來，及時調理自己的身體。