女性天生就是嘴饞，所以才會有永恒的減肥話題。可是你知道嗎，女性一生有幾個階段很容易導致肥胖的，如果不想變胖的話，就要好好把握這幾個階段。下面，尋醫問藥小編來介紹什么時候女性最容易變胖。

變胖第一因素：畢業離校

畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之后都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個借口，因為工作量大，所以需要補充充足的營養物質。同時，一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發泄自己的情緒。

變胖第二因素：婚姻

之所以說20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個誘發因素是——“婚姻”。很多女性因為結婚，自己的飲食習慣變得和自己的丈夫一樣，食欲也大增，這樣體重自然而然變大。另外，結婚之后多數女性的業余生活是坐在沙發上看電視或者光盤，而不是像以前那樣和朋友、同學外出活動。

變胖第三因素：懷孕

懷孕是令20到30歲之間女性體重劇增的第三個原因。很多女性生完孩子之后就再也不能夠恢復到懷孕之前的體重。懷孕要注意胎兒的安全成為不少女性不愛運動的一張“擋箭牌”，很多女性徹底放棄控制飲食的想法。其實懷孕女性也應該合理計劃自己的飲食和活動，而不應該毫無控制、放開胃口吃。

變胖第四個因素：物價導致變胖

最后研究人員還提示，因為近年來蔬菜價格不斷上漲，一些蔬菜的價格甚至于超過肉類的價格，從而導致一些女性購物時偏向挑選肉類，減少蔬菜。“但是我們需要明白蔬菜對于控制體重的重要性。”研究人員說。