老年媽媽需要防范的婦科疾病：

外陰瘙癢癥

外陰瘙癢癥是多種原因引起一種癥狀，老年婦女由于體內雌激素水平下降，外陰表皮變薄，陰道上皮萎縮，陰道分泌物過少，外陰干澀或不潔，受機械性和堿性刺激后，引起外陰瘙癢。此外由于卵巢、子宮、陰道等疾患，常因白帶增多對外陰皮膚刺激而致瘙癢。

預防外陰瘙癢，建議老年女性穿著寬松、透氣的全 棉內褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥 具清潔衛生，不宜食用辛辣、刺激性食物。

老年性陰道炎

老年性陰道炎 是絕經期婦女常見病，約30%老年婦女患此病，其原因是卵巢功能衰退，雌激素水平下降，致使陰道粘膜萎縮、變薄、細胞內糖原減少，而不能產生足夠的乳酸以維持陰道的酸堿度，細菌易侵入、繁殖而引起炎癥。

主要表現為陰道分泌物增多，呈黃膿色，偶有點滴血性，外陰灼熱感及不適，常伴有外陰搔閆癢，若累及尿道口粘膜可表現有尿瀕尿痛，檢查陰道呈老年改變，粘膜變薄，充血，有散在小出血點，或有表淺潰瘍，晚期陰道可有上皮剝脫導致陰道前后壁粘連。

老年女性要注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗外陰，宜選用寬大的、全棉的內褲，并每日更換;外陰不適時，尤其是有陰道出血時，不可自行用藥，應及時去醫院就診。

子宮脫垂

子宮位于盆腔中央，呈倒置梨形，前面扁平，后面稍凸出。維持子宮正常位置主要靠四對韌帶、盆底肌肉及筋膜的支撐作用。婦女進入老年期后，由于雌激素的影響，生殖器官發生一系列退行性變化，盆底組織肌肉松弛，韌帶和筋膜組織亦薄，失去彈性，減弱對子宮的去托作用，子宮頸外口下降于坐骨棘水平以下，若盆底組織在分娩時曾受損或先天性發育差，因生理性組織松弛易在老年期發生子宮脫垂。其次老年婦女常因慢性氣管炎、肺氣腫等引起咳嗽、習慣性便秘等，腹壓持續性增高也可導致子宮脫垂。

預防子宮脫垂，老年期的婦女要注意營養，適當進行身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，以防組織過度松弛或過早衰退。應特別注意勞逸結合，避免過度疲勞。同時，更注意保持心情舒暢，減少精神負擔，排除緊張、焦慮、恐懼的心情。