有很多女性都會有痛經的癥狀，那么痛經給女性帶來的痛苦應該怎樣得到緩解呢？其實想要緩解痛經也不困難，下面尋醫問藥小編為大家介紹一些關于幫助緩解痛經的方法，希望對大家有所幫助。

痛經系指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等。痛經困擾著無數女性朋友，影響其正常的生活和工作，很多女性朋友選擇了各種各樣的方法來緩解癥狀，甚至有人選擇使用維生素E緩解痛經，那維生素E可以治療痛經嗎?

一項新的研究表明，維生素E有助于治療痛經。女性痛經發作，與一種類似激素的物質—前列腺素的高水平有關。因為維生素E有參與阻斷前列腺素的形成作用，所以它能緩解痛經。

在月經開始前2天到月經的第3天，每天服用5片維生素E，有助于緩解痛經癥狀。痛經與月經期間體內的前列腺素水平有關，由于維生素E能抑制前列腺素的合成，因而可以起到治療痛經的作用。專家指出，如果將維生素E和目前常用的口服避孕藥合用，效果會更好。

雖然維生素E對治療痛經確實有一定效果。不過，尚不能取代對治療痛經已有明確療效的局部熱療法、口服避孕藥法及其他方法。女性朋友如果有痛經癥狀，不妨選擇復方元胡止痛膠囊、婦女痛經丸、元胡止痛膠囊、散結鎮痛膠囊這類活血理清、行經調血的藥物，但治療痛經還是需要根據個人病情、結合自身實際情況而定，患者可以聽從醫生的建議綜合自身的情況選擇適合自己的藥物。