生活中很多女性都會有這樣的問題，月經(jīng)來臨之前會出現(xiàn)乳房腹痛的現(xiàn)象，那么應(yīng)該怎樣解決這樣的問題呢？下面尋醫(yī)問藥小編為大家介紹一些關(guān)于這方面的現(xiàn)象吧。

為啥每次“老朋友”一來 乳房就脹痛?

不少女性都還會有感覺，每次例假來之前，乳房又脹又疼，有的乳頭還會痛癢，月經(jīng)結(jié)束后疼痛就會消失，但是下次又會重新發(fā)作，反反復(fù)復(fù)，讓人煩惱不已。

專家介紹，經(jīng)前乳房脹痛多因郁怒而氣血逆亂，臟腑沖任功能失調(diào)所致。西醫(yī)認為其與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，屬經(jīng)前期緊張綜合征之范疇，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小葉增生、乳腺腺病及乳房實質(zhì)性腫塊等。

吃點玫瑰金橘助緩解

經(jīng)前乳房脹痛患者主要由于平時生活壓力大，情志不舒，煩躁易怒等，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、疏泄失常所致，平時可以吃一些疏肝解郁，理氣的食物。于主任介紹幾種食療驗方，不妨可以試一下。

玫瑰金橘飲

材料：玫瑰花6克，金橘餅半塊。

具體做法：先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣，洗凈涼干，與切碎的金橘餅同放有蓋杯中，用剛煮沸的水沖泡，擰緊杯蓋，悶放15分鐘即成。

適宜人群：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3—5次，當(dāng)日吃完，玫瑰花瓣、金橘餅也可一并嚼服。隔日泡服1劑，經(jīng)前連服7天。功能為理氣止痛。適用于經(jīng)前期乳房脹痛，喜嘆息，易動怒，或郁郁不歡，舌苔薄，脈弦。