多吃青菜
洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過敏癥的發(fā)病。此外，夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過敏現(xiàn)象發(fā)生。
溫度濕度合理
想辦法增加空氣中的濕度，比如在空調(diào)房里使用加濕器。但過濕的環(huán)境對皮膚也不好。空氣濕度較高時塵螨會高度繁殖，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%，最好使用空氣濕度測量計。
脫敏治療
對某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力。
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