生理期便秘是怎么回事?我們每天都會進食食物來保持身體的新陳代謝，同樣的我們也需要進行排泄出新陳代謝的所產生的廢物。可是很多人卻遭遇到了便秘，尤其是女性朋友，容易出現生理期便秘。這是怎么回事呢?下面，尋醫問藥小編來介紹導致女性生理期便秘的原因都有哪些，一起來了解。

為何生理期前容易便秘?

便秘是困擾女性的煩惱之一，許多女性可能連續幾天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘會伴隨著小腹墜脹，臉色暗沉，面部痘痘滋生等狀況出現，可以稱為女性健康的大敵之一。

影響便秘的原因有許多種

飲水量不夠、運動不足、不規律的飲食、久坐辦公等。而且會發現女性在生理期前后會伴有便秘的傾向，這種情況的發生就與女性荷爾蒙分泌有關。

生理期便秘與黃體荷爾蒙分泌的關系

女性荷爾蒙通常分為2種，一種是生理期后至排卵前分泌的卵細胞荷爾蒙;另一種為排卵后至生理期前分泌的黃體荷爾蒙兩種。在2者之間，生理期前的便秘和黃體荷爾蒙分泌有非常大的關系。

黃體荷爾蒙是一種助孕激素，參與整個月經周期，幫助懷孕及胚胎形成，調整子宮內膜。對于未孕的女性，黃體素只在經期要結束的幾天才會大量分泌。

生理期期間女性的焦躁不安、易煩易怒也和黃體素分泌狀況有關。在排卵期到生理期前數日，每次黃體素荷爾蒙的各種分泌狀況，都會影響到女性的便秘。