什么茶飲最適合女性秋季喝?秋天是收獲的季節，在這萬物成熟的季節里天氣也在漸漸轉涼。在秋季特別是更年期的中年女性更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火，如果不好好包養有可能引發其他的病狀發生。那么該怎么辦呢?在此小編給女性朋友推薦幾款有效清肺清火的茶飲吧

【金菊清熱茶】

配方：金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。

功效：清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱，止痛，提高視力。適用于風熱頭痛，咽喉腫痛，目赤昏花等。

制作方法：將預先揀去雜質、洗凈、干燥的潔凈配料混勻，放入適宜容器內，沖入沸水，加蓋，沖泡5分鐘，即可飲用。

【蘆花清熱茶】

配方：鮮蘆根6克、銀花3克、薄荷2克、白糖適量。

功效：清肺泄熱、生津止渴。能清熱、止咳。適合于高熱煩渴，肺熱咳嗽等。

制作方法：將預先揀去雜質、洗凈、干燥的潔凈銀花、薄荷混勻，鮮蘆根洗凈，切片，放入適宜容器內，加入白糖，沖入沸水，加蓋，沖泡15分鐘，即可飲用。

【護肝清火茶】

配方：夏枯草10克，優質紅棗6枚。

功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁結的作用。紅棗可保肝護肝，調養脾胃;配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養護肝臟，補益脾胃。

做法：此兩味用水泡1小時，紅棗去核，共入砂鍋，加水適量煎煮半小時即可。每日喝一次，代茶溫飲。