凡事皆有誘因，但原因有時候并不像表象看起來那么單純，對于脫發這件事來說，造成發根不牢固的原因也分很多種。想要強健秀發，穩固發根，如果通過單純的防脫方案或者洗護方法并沒有很快讓掉發的現狀終止，那你就需要從更深的層面去考慮，究竟是什么原因讓頭發強健穩固的健康狀態一去不復返。

直擊6個頻繁掉發的原因

原因1：精神壓力太大

表現：頭發大量掉落，發絲干燥枯黃，發際線上移明顯。

防脫方案：

在壓力的作用下，皮膚內的立毛肌收縮，毛囊無法接收到血液循環過程所提供的營養，以至于頭發生長受到抑制，毛發進入休眠期。

在這個時候，首先要做的就是從根本上調整情緒，讓心情舒暢，避免長時間的沉浸在負面情緒中，另發可以配合使用頭皮按摩類產品，加速頭皮皮下的血液循環以及血供養，讓毛囊重獲生命力。

原因2：內分泌紊亂

表現：在產后、生理期以及更年期等階段出現頭發大量掉落。

防脫方案：

特殊時期頭發大量掉落的原因跟內分泌有很大關系，在產后、生理期以及更年期等階段，身體內部的新陳代謝和激素水平會發生比較大的變化，所以這個時候頭皮皮下肌肉收縮以及毛囊腺、皮脂腺都會受到刺激，導致脫發。

一般來說，在這些時期出現脫發都屬于正常現象，可以借助一些專門為特定時期頭皮護理而研發的洗護產品改善現狀，也可以吃一些有養血生發功效的食物或中藥如天麻、黑芝麻、核桃、紅棗、何首烏等來補養身體，讓氣血運行恢復順暢。