游泳是一種在水上靠自力的漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的一種運動技能,游泳也是很多人減肥的首選運動,但是游泳對于女性朋友來說,還是有很多需要注意的地方,因為女性的身體部位很敏感,很容易被細菌入侵,那么女性朋友游泳必須要注意哪些事項呢?
一:有婦科病癥狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張,作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎癥,如果女性出現了婦科炎癥,尤其是正在治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水里的細菌感染,加重病情。
二:不要坐在泳池邊休息很多女孩在游泳池休息時,會穿著泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,這樣很容易引起婦科炎癥。因為池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去,腳上的霉菌也因此沾在地上,坐在上面很容易引起霉菌性陰道炎。所以,要坐在池邊時不妨墊上浴巾,不要讓皮膚直接沾地。