白領(lǐng)的工作是讓人很羨慕的工作品種，工作不但很有面子，而且白領(lǐng)一族還會煥發(fā)出一種說不出的職場女強(qiáng)人的氣質(zhì)，現(xiàn)代社會對于白領(lǐng)一族懷孕也是一個非常不容易的事情，白領(lǐng)女性一邊要上班工作，一邊還要為腹中寶寶擔(dān)心受怕，那么對于白領(lǐng)女性懷孕后生活中哪些壞習(xí)慣不能有呢?

一、手機(jī)放褲兜

多數(shù)男性都是把手機(jī)放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機(jī)長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運(yùn)動能力，從而會影響精子的數(shù)量。

對策：放在桌上或者拿在手中。

二、開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少，造成精子能力下降。

而白領(lǐng)女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運(yùn)動，以致氣血循環(huán)障礙;有些是氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

對策：每45分鐘起身活動5分鐘;每天應(yīng)活動30分鐘。

三、穿緊身牛仔褲

男性不應(yīng)穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，讓陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，使細(xì)菌滋生，引起生殖道的炎癥;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環(huán)，妨礙精索靜脈回流，對精子的產(chǎn)生和營養(yǎng)很不利。長此以往，容易造成今后不育的不良后果，還容易造成供血量減少，特別是在炎熱的夏天陰囊會松弛，過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。