隨著社會的發(fā)展加快，我國的旅游行業(yè)隨之興旺起來，人們每天都會為工作和生活受著巨大的壓力，每逢放假的時候都會選擇去不同的地方旅游，但是旅游時人們不禁想到泡溫泉，泡溫泉不但能緩解壓力，還能讓人放松心情，但是朋友們，你們知道泡溫泉有哪些要注意的事項嗎?

1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始;要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘;要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘;要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。

4、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。此時調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。

5、患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)。

6、饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

8、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復(fù)后再行浸泡。

以上內(nèi)容介紹的就是女性朋友泡溫泉所要注意的事項，朋友們了解了嗎?溫泉雖然給我們的身體帶來很多益處，但是泡溫泉時也要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┱�確的措施，這樣才不會危害身體健康。