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夏季保健 女性的15種“自殺”行為

炎炎夏日一到,你是不是處于慢性自殺的情況?很多人都會(huì)感覺自己的皮膚很是脆弱的薄,是不是就出現(xiàn)問題,斑點(diǎn),曬紅···這些問題接踵而來。但是,我們?cè)撛趺礃泳芙^這些傷害呢?

夏日經(jīng)常出汗給你肌膚不缺水的“錯(cuò)覺”,但其實(shí)日曬、空調(diào)房、甚至防曬霜都在時(shí)時(shí)刻刻奪走肌膚水分,因此炎熱的夏季你不僅不能放棄保濕,甚至要加強(qiáng)。使用保濕化妝水或者質(zhì)地清爽的凝露精華,不僅讓肌膚感覺舒爽,也讓保濕加強(qiáng)。記住,只有當(dāng)肌膚處于非常濕潤(rùn)的狀態(tài)下,才能防止敏感,營(yíng)養(yǎng)成分才能被順利吸收。

“自殺”行為2、平時(shí)簡(jiǎn)單防曬就行

真相:城里的“光”更容易把你催老

研發(fā)專家發(fā)現(xiàn),城市中不僅存在直射陽光,紫外線還會(huì)通過高樓墻面、鋪裝路面、汽車玻璃等,從各個(gè)方向漫照射到肌膚。專家也發(fā)現(xiàn),危害皮膚的不僅只有陽光,還包括其他九種常見室內(nèi)光源。比起海邊會(huì)把肌膚曬得好疼的陽光,城里的“光”更容易把你催老。所以,城市里防曬不僅不能掉以輕心,還要選擇UVA加強(qiáng)的防曬產(chǎn)品,才能更有效對(duì)抗城市紫外線!

“自殺”行為3、回家冰水洗臉超爽

真相:過冷的水溫會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,喪失彈性

水溫過冷與過熱對(duì)皮膚的護(hù)養(yǎng)都不利,水溫過冷(20℃以下)雖然對(duì)皮膚有收斂作用,但長(zhǎng)期使用過冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。特別是對(duì)于油性皮膚,更會(huì)由于“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的污垢,引起痤瘡之類的皮膚病。合適的水溫應(yīng)該在34℃左右,用手試,有溫?zé)岣校粫?huì)覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對(duì)皮膚無傷害。

“自殺”行為4、同時(shí)使用幾個(gè)品牌的美白產(chǎn)品

真相:或者成分排斥或者肌膚敏感

目前市場(chǎng)上的美白產(chǎn)品,為了突出品牌間的不同,在產(chǎn)品的成分、濃度、發(fā)揮功效的原理和系統(tǒng)方面都完全不一樣,混用美白產(chǎn)品不僅會(huì)造成最佳搭配組合的缺失,也會(huì)讓成分之間引發(fā)敏感度的概率增加。專家提示,美白產(chǎn)品同一品牌配套使用最好,很多品牌都有十幾件美白產(chǎn)品,如果不想購(gòu)買全系列,建議購(gòu)買美白精華、晚霜和美白面膜。

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