頭發對于女性來講，是非常重要的，不僅是美麗的象征，更是人際交往的重要“道具”。網上曾流傳關于女性洗頭的小段子，說“如果一個女孩子拒絕你的邀約，一定是因為她今天沒洗頭”，可見女性對于洗頭發的重視。那么，女性在經期能洗頭嗎？

女性由于生理原因，時刻飽受健康威脅。就連洗頭這件小事，也是輕忽不得，什么時候可以洗頭，可是大有講究。關于女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現在的洗發用品也是越來越復雜。究竟女性的頭發是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。

頭發能不能天天洗？

洗浴條件的便利，大眾健康意識的增強，天天洗發日益成為很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。

天天洗頭發，固然能保持頭發的清潔，但同時不少人也會出現頭發越來越干枯，掉發越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗發水中含有的化學成分對頭發的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗發，如果一定要天天洗，可減少每次洗發水的用量。

經期能洗頭嗎？

年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至于什么原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹干，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢?

“月經期間減少洗頭次數是對的”，由于在月經期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗發。

臨睡前不宜洗頭？

早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一并解決洗頭問題最相宜，于是，晚上成了大多數都市白領洗發的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。

“臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發感冒和頭痛”，據彭康介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。”所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發干透了再睡覺。

看了上面的文章，你是不是忽然發現，原來女性洗頭也有大學問。其實，關于女性經期能洗頭嗎？這個問題的答案一直是眾說紛紜的。小編倒是覺得，不管有沒有危害，還是不洗為好，堅持一下經期馬上就過去了，事后再洗頭發也不算太晚啊，對吧？