春末夏初，如果不做好肌膚的補水保濕工作肌膚就更加容易出現過敏反應。夏季出汗水分蒸發快，我們如何做好肌膚的補水保濕工作呢？下面小編就來跟大家分享5個夏季補水保濕小妙招，讓肌膚水潤度夏。

夏季補水保濕5妙招 肌膚水潤度夏

夏季保濕補水方法一：選擇保濕清爽型柔膚水

夏季除了要補水外，還需要注意保濕，這樣才能鎖住肌膚的水分，而想要保濕，當然需要選擇一款補水力較強的保濕清爽型柔膚水了，每天晚上做爽膚水面膜，可讓肌膚變得充盈有彈性。

夏季保濕補水方法二：睡前涂抹保濕精華

很多MM夜晚的護膚步驟就是潔面—拍水—乳液，其實這樣并不能鎖住肌膚水分，肌膚在熟睡的過程中依然會流失，在臨睡前，應在肌膚上涂抹一保濕精華，可快速滋潤干燥的細胞，讓細胞變得水潤，在乳液后涂抹精華，可更快被肌膚吸收，并可幫助長效鎖水。

夏季保濕補水方法三：睡前敷保濕面膜

面膜是最簡單最直接的補水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保濕補水的面膜，可讓肌膚快速水潤起來，大家也可以自制補水面膜，如牛奶面膜，每晚潔面后，用牛奶浸泡透紙膜敷臉，即可令肌膚變得水嫩嫩的。

夏季保濕補水方法四：食療補水

肌膚除了外調外，還需要內養，夏季多喝牛奶、豆漿以及新鮮蔬果，如銀耳、梨等都有滋陰潤燥的功效，有美容養顏的作用。

夏季保濕補水方法五：防曬更重要

夏季最重要的還有防曬，紫外線會令肌膚變得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防曬工作，無論外出還是在室內都要涂上防曬霜，避免肌膚被蒸發掉，并且每隔3-4小時補涂一次。

以上就是夏季最好的保濕補水方法，大家可要學起來哦!