夏季女性養生應該怎么做呢？女性只有做好日常保健工作，才能有效地防病抗衰老。但是，許多朋友都不知道正確的養生方法。下面，小編就給大家介紹一下史上最全的養生妙招，趕緊來學習一下吧！

女性養生方法 

1.每天打扮得優雅，得體，干凈，利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

2、 保護好雙手，手是女人的第二張臉，準備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。

3、 參加一到兩個運動俱樂部，既能放松心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。

4、交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快，可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。

5、聽著音樂干家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

6、枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。

7、 在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人，看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。

8、 給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

9、玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

10、買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。