第四個階段：女性在42到49歲時

任脈逐漸衰弱，很容易形成更年期綜合癥。表現為肥胖，骨質疏松、增生，記憶力快速下降，肩周炎，運動力不從心，內分泌失調，陰血漸減，導致心臟機能下降，出現心腦血管問題，體內毒素堆積過高，血液品質下降，牙齒松動。

第五個階段：女性在49到60歲時

免疫力低下，任脈虛弱。此時主動脈因頸椎勞損，受肌肉僵壓導致肩周炎，引起上肢麻痹，排毒功能減弱，陰血虧損導致心悸氣虛，關節潤滑液流失，視力減弱，牙齒疏松，同時，該時期也是腫瘤的高發時期。

關愛職場女性健康 身心保健養生有竅門

當代女性忍受著強大的社會壓力，包括熬夜、加班，激烈的職場競爭，繁雜的家務勞動，累心的子女教育，頻繁的商業應酬讓女性遠離健康，所以，職場女性要認清自身健康發展規律，并能夠從“衣食住行”四個方面進行鍛煉和調整，便可遠離疾病與亞健康，實現高品質的幸福生活。