秋寒襲來，女人為了展現(xiàn)好身材，吸引異性注意，總是喜歡穿露臍裝、超短裙一類服飾。殊不知，如此打扮，長期這樣很容易“凍”出關(guān)節(jié)炎、凍瘡和痛經(jīng)這些疾病。

痛經(jīng)

女人對溫度是最敏感的，只顧風(fēng)度不顧溫度的直接后果就是痛經(jīng)。此外，由于下肢血液循環(huán)不好，還可能引起淤血，對女性健康極為不利。

因此，在冬天，要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴，即使穿，也應(yīng)選擇較厚的毛呢或粗呢面料，長度最好到小腿肚，最好不要光腿穿絲襪，應(yīng)在里面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿，兩天換次普通冬鞋，襪子最好選擇純棉的，這樣可有效防止凍瘡產(chǎn)生。另外，頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

“冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。” 這是因為，穿得少就容易受涼，特別是體質(zhì)不好的人，最愛感冒。經(jīng)常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發(fā)上呼吸道感染、發(fā)燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現(xiàn)游走型的關(guān)節(jié)疼痛，也就是一會腿疼，一會胳膊疼的癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致風(fēng)濕性心臟病。除此之外，還可能引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、僵硬，甚至變形等。

凍瘡

“‘短裙+長靴’看似把腿包得嚴(yán)嚴(yán)實實，但寒氣仍會透過衣裙縫隙滲進(jìn)來，刺激皮膚，引起下肢靜脈血管血流不暢，很容易長凍瘡。”凍瘡多見于兒童、女性和末梢循環(huán)不良者，好發(fā)于手指、手背、腳趾、足跟等肢體末端處，呈蠶豆大紅色腫塊。此外，這種穿法還會引起“寒冷性脂肪組織炎”，很多人常常會把它跟凍瘡混淆。

與凍瘡不同的是，得了這種病的人，腿上或胳膊上會出現(xiàn)青一塊、紫一塊，并伴有杏仁大小的疙瘩，有明顯的痛癢感，輕者可以用熱水袋或熱毛巾外敷患處，直至痊愈，重者要及時去醫(yī)院就診。

短裙、絲襪、長靴是女人秋冬最受歡迎的裝扮，雖美麗時尚，卻給身體帶了很不少健康隱患。尤其是穿露臍裝的女性，還會導(dǎo)致宮寒不孕。因此，秋凍要有度，該捂還得捂，否則疾病纏身得不償失。