安全期是女性月經干凈后幾天從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經周期不正常的人，并不適合以算安全期法避孕。

溫馨提示：一般月經干凈后的8天都是安全期，但是用這樣的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，這樣可以避免一些不必要的麻煩。