房事也是要講究質(zhì)量的，但如果私處過緊或者不濕潤就影響了兩人的歡娛心情。對女性而言，如果陰道不能自然濕潤，這說明陰道失去了部分彈性，容易造成性欲降低，性交疼痛，還會讓心情極度沮喪。

要想徹底擺脫陰道干澀的困擾，先要了解干澀的根本原因。首先，它可能源于激素失調(diào)，女性在產(chǎn)后、更年期或者月經(jīng)期時(shí)更可能發(fā)生激素失調(diào)的問題。其次，缺乏欲望、受到性侵、壓力大、疲倦、憤怒等心理因素都可能造成陰道干澀。另外，服用藥物也可能給陰道帶來影響，如果是這種情況造成的，需咨詢醫(yī)生。不僅如此，陰道內(nèi)不衛(wèi)生、吸煙飲酒都會讓癥狀愈演愈烈。

近日，法國女性網(wǎng)提供了實(shí)用的建議和預(yù)防方法：做愛前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時(shí)間感受到對方濃濃的愛意，讓陰道自然濕潤;如果發(fā)現(xiàn)陰道依然干澀，可以使用陰道潤滑劑，也可以咨詢醫(yī)生開些激素類藥物;平時(shí)的保養(yǎng)也很重要，由于陰道口呈弱酸性，因此洗浴時(shí)避免使用堿性沐浴乳或香皂，以保護(hù)陰部自然的抑菌作用;最后，學(xué)會控制情緒，減少壓力，保持愉快的心情也會讓性事更順利快樂。