大家都知道，在假期里，夫妻們相處的時(shí)間有所增加，從而性生活也會(huì)更頻繁，但假期享受性愛有哪些禁忌呢?

性愛三個(gè)禁忌

一忌猛，在女性的身體還沒有“預(yù)熱”時(shí)，激烈的摩擦?xí)�增加外生殖器、皮膚黏膜破損，甚至有出血風(fēng)險(xiǎn)。

二忌急，夫妻不妨先擁抱、親吻，聊聊天，調(diào)整一天，讓體力、心情達(dá)到最佳狀態(tài)再進(jìn)行性生活。

三忌不規(guī)律，假期人們正常作息 受到影響，此時(shí)要調(diào)整性愛時(shí)間和頻率，不要影響休息。

性愛八不要

1.次數(shù)不要太頻繁。假期人們心情放松，性致較濃，但過于頻繁會(huì)對(duì)雙方體力造成較大消耗，影響體質(zhì)狀況和思維狀態(tài)，還可能引發(fā)男性精囊炎等疾病。建議性愛頻率以第二天不感到疲勞為準(zhǔn)。

2.動(dòng)作不要太猛烈。一些男性平時(shí)情緒被壓抑，假期釋放出來，可能動(dòng)作會(huì)比較粗魯，動(dòng)作幅度較大，這樣很可能出現(xiàn)“事故”，造成包皮系帶撕裂等外傷，也可能讓女性感到疼痛。此時(shí)，女性一定要巧妙提醒。

3.酒后不要馬上同房。過節(jié)免不了喝上幾杯，一些人還會(huì)借酒“助性”。但飲酒后，大腦局部變得麻木，會(huì)降低器官敏感度，導(dǎo)致性功能障礙，出現(xiàn)早泄等問題。精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。因此酒后盡量避免性愛。

4.熬夜后不要性愛。熬夜會(huì)打亂正常的生理節(jié)律，造成植物神經(jīng)功能紊亂，在性愛時(shí)容易出現(xiàn)疲憊、多汗、勃起困難。

5.長途跋涉不要馬上性愛。古人說“千里不同房”，長途旅行后會(huì)讓男性疲憊不堪，馬上性愛會(huì)傷害元?dú)猓�最好先休息一晚�?/p>

6.不要忽視避孕。假期人們比較放松，有時(shí)會(huì)存在僥幸心理，忽視避孕。如果不想要孩子，最好隨身攜帶安全套，做好安全避孕。

7.不要用賓館浴巾擦私處。在陌生的環(huán)境性愛一定要注意衛(wèi)生，在酒店住宿時(shí)，要注意檢查一下房間里的被套、床單有無更換。不要用未經(jīng)消毒的浴巾擦私處，性愛前后最好清洗生殖器。

8.泡溫泉不要時(shí)間太長。時(shí)下，假期到溫泉度假村游玩很流行，但男性不要泡得太久，女性泡溫泉后要仔細(xì)清洗。