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專家揭秘:假期健康享受性愛全攻略

出現(xiàn)意外如何應(yīng)對

誰都希望性愛完美無缺,但現(xiàn)實中卻免不了出現(xiàn)意外。如果處理不好,不僅可能因此掃性,還有可能影響生殖健康。以下是臨床中常見的一些性愛小插曲及相應(yīng)的處理方法。

1、如果你的情況屬于干燥

潤滑不足是導致性愛疼痛的首要原因。我們的身體對前戲所產(chǎn)生的反應(yīng)分為兩部分:第一部分是充血;第二部分是潤滑,即陰道腺體中分泌出液體,令陰道潤滑。如果性愛在這些反應(yīng)前開始,那么性交疼痛就會不可避免地出現(xiàn)。

快速緩解這類性愛疼痛的方法是使用潤滑劑,但最好的緩解法還是增加前戲。如果你正在服用抗過敏藥物,那么藥物中的抗組胺劑就是導致陰道干澀的罪魁禍首。

2、如果你的情況屬于外陰陰道炎?

據(jù)統(tǒng)計,有16%的女性患有這種疾病,外陰陰道炎的癥狀是灼燒、瘙癢和刺痛感,以及外陰和陰唇的發(fā)炎和疼痛。婦科專家建議,有類似癥狀的女性需要咨詢醫(yī)生,進行治療。

3、如果你的情況屬于酵母菌感染?

真菌性酵母菌的過度繁殖會使外陰、陰道和子宮頸感覺灼熱、瘙癢并且非常敏感,有時陰道里還會流出細菌凝塊。患有酵母菌感染的女性在做愛時,會感覺伴侶戴著一個“砂紙一樣的避孕套”。如果你有類似的感覺,可以在醫(yī)生指導下采用抑制酵母菌繁殖的藥物。

4、抽筋。腿抽筋發(fā)生的原因大多是由于性愛時動作過于劇烈或者肌肉過度拉伸、身體缺水、疲勞等原因引起的。由伴侶幫助按摩易出現(xiàn)問題的部位,能促進局部血液循環(huán),松弛肌肉。

5、被拉鏈卡住。據(jù)了解,每年褲子拉鏈可以制造出1萬例臥室傷痛。陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。如果被拉鏈卡住,可以在拉鏈上涂抹些潤滑劑,幫助拉開拉鏈。

6、碰頭。采用面對面姿勢激情時,很容易“冤家碰頭”。這時拿一條毛巾裹些冰塊,敷于傷處,能促進血管收縮減輕腫脹。

7、脖子疼。性愛過程中會較長時間保持一個姿勢,頸部肌肉容易僵硬,引發(fā)疼痛。這時需要換個姿勢,適度調(diào)節(jié)一下。

8、過敏。潤滑劑、安全套都可能帶來過敏,可用濕巾擦掉造成過敏的物質(zhì),或者換個品牌。但如果發(fā)生氣短、心慌、皮膚出現(xiàn)濕疹等情況,必須立即看醫(yī)生。

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