性愛(ài)是成年男女生活中必不可少的環(huán)節(jié)，那么怎樣的性生活才能讓男女身心愉悅呢？而性生活時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)不會(huì)影響到性愛(ài)的滿足度呢？下面一起來(lái)看看吧。

“久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)。”中國(guó)古人總結(jié)的人生四大喜事中，“洞房花燭夜”占了一項(xiàng)，“性福”的重要程度可見(jiàn)一斑。不 過(guò)，在中國(guó)乃至亞太地區(qū)，人們的性滿意程度卻不盡如人意。日前，最新的《2013亞太地區(qū)性行為和性滿意度調(diào)研報(bào)告》在京發(fā)布，其中一些數(shù)據(jù)值得關(guān)注。

男女都期望有更多性生活。調(diào)查中，84%的男性和69%的女性希望增加性生活頻率。超過(guò)一半受調(diào)查者表示，對(duì)目前的性生活不滿意，主要源于性生 活頻率低、性生活質(zhì)量差。中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)候任主任委員姜輝教授指出，現(xiàn)代人敢于表達(dá)對(duì)性生活的渴望是一種進(jìn)步，更多的性愛(ài)的確有助于夫妻和諧。

九成中國(guó)女性希望延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。在整個(gè)亞太地區(qū)中，中國(guó)夫妻或伴侶每月平均性行為的次數(shù)并不低，為9次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)日本、韓國(guó)等地。不過(guò)，96% 的女性和80%的男性希望延長(zhǎng)每次性生活的時(shí)間。國(guó)際性醫(yī)學(xué)會(huì)主席克里斯·麥克馬洪博士認(rèn)為，延長(zhǎng)性生活時(shí)間包括前戲、勃起以及后戲整個(gè)過(guò)程。

八成男人為早泄焦慮。在男性的性焦慮方面，84%都和早泄相關(guān)。姜輝表示，早泄有3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參考：射精潛伏期短，一般認(rèn)為5.4分鐘是平均 數(shù);對(duì)性生活缺乏控制;伴侶不滿意。麥克馬洪博士介紹說(shuō)，中國(guó)人更傾向于認(rèn)為早泄是一種心理問(wèn)題，事實(shí)上，早泄僅有10%~20%來(lái)源于心理，更多的是與 神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，這也是單靠心理治療難以奏效的原因。因此，出現(xiàn)早泄要及時(shí)就醫(yī)、用藥。

九成人認(rèn)為家庭幸福離不開(kāi)性。在中國(guó)做的調(diào)查顯示，九成人認(rèn)為性生活對(duì)家庭幸福起著很重要的作用。姜輝表示，性生活質(zhì)量好，時(shí)間不能短，硬度不能少，夫妻愉悅，這才是我們追求的理想性生活。