生育似乎成為了夫妻性生活和諧度的分水嶺，似乎在生育后，夫妻的性生活無論在數量上還是質量上都有所下降，對性愛的興趣也會不斷地下降，但這樣其實是不利于男女的健康以及夫妻關系的，那要如何避免這樣的情況呢?

很多夫妻在懷孕前性生活十分和諧，但生育后，卻突然發現自己的性功能出問題了。女性因為生產、哺乳等導致體內激素變化，性欲下降，一般很容易理解，但男性在妻子生育后出現性 生活方面的困難，多少會讓他們覺得有苦難言。

其實，臨床上男性因妻子生育而出現性功能下降的情況并不少見，這主要跟以下原因有關。首先是長時間沒有性生活引起的副作用。懷孕期間，丈夫忙于照顧妻子，無暇顧及個人的性生活問題，常常壓抑性欲望。即使孕中期可以進行性生活，但為了寶寶安全，多數夫妻還是“能省則省”。生育后，想再次體驗性生活甜蜜的時候，性器官可能會“罷工”。因為性功能遵循“用進廢退”的理論，就像好久沒開車，剛開始會手忙腳亂，容易熄火一樣。

其次，生育后夫妻一切以孩子為中心，將注意力都集中在孩子身上。當孩子入睡后，夫妻常常覺得筋疲力盡，只想著快些入睡，對性愛也提不起興趣。

最后，一些心理因素也會影響男性的性功能，例如感覺得不到妻子的“關懷”，心理落差大導致勃起出現問題。此外，擔心再次懷孕、愛人不配合、家里有老人、怕影響孩子等也都會引起陰莖勃起困難。

如果生育后出現性方面的問題，要積極面對，不能逃避，否則可能影響夫妻感情，還會對男性勃起的信心造成嚴重打擊。此時，可以根據勃起問題出現的次數判斷，偶爾出現不要擔心，可以多進行嘗試，如果每次都無法完成性生活，則需要進行正規診治。還可以根據勃起出現的頻率判斷，如晨勃及夜間勃起正常，往往提示病情比較輕，可能主要是心理因素。