有時候，想要獲得完美的性生活，需要玩弄一些“手段”，不妨按摩這幾個敏感地帶，不僅健康，而且還能帶來意想不到的性愛驚喜。

一、耳朵內側凹陷處

耳朵是女性重要的性感帶之一，除了“輕咬”外，不妨按摩、揉捏耳朵內側，或輕輕地將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。

二、雙乳之間

適合用拇指按壓，按到妻子眉頭稍微皺起即可。這一招還有豐胸的功效。

三、肩膀

建議用指壓的方法，自頸部根處慢慢向鎖骨延伸，用大拇指緩慢地揉搓。用牙齒輕咬，也能成功燃起對方的欲火。

四、頸部后方

適合拇指按摩，或輕輕觸碰和磨蹭。這個方法特別適合久坐的“辦公族”。

五、臀部隆起的頂端

由于臀部和性器相連接，醫生也會借著刺激此處，治療性冷淡。這一部位的痛覺相對遲鈍，按揉時用力可以大些。

六、肚臍兩側

按摩時，要根據對方的表情，隨時調節力度大小。這樣做主要是為了促進體內血液循環，讓伴侶身體逐漸走向興奮。

七、肩胛骨和脊椎骨間

用指壓的方式能促進血液循環，燃起欲火。

八、腳心

一些重要的神經會在這里通過，用手指輕撫或用舌頭舔，輔以輕柔的觸碰，都能讓對方獲得敏銳的快感。

九、腳部的大腳趾和食趾之間

和性感受有極大關聯的神經干通過此處，是一處絕佳的性感帶。用手指按壓時，要用力一點，以提升快感。