男人比女人喜歡性生活這是大家都知道的事，主要是男人的性欲更容易受到刺激，不像女人那樣處于慢熱型，男人一旦受到一點挑逗后后很容易就欲罷而不能，而且他們趁著年輕經常頻繁性生活，過后很容易出現酸痛現象，這是為何呢?下面跟小編一起去了解吧!

激情之后，有時會出現腰酸腿痛、全身乏力的反應，于是以“老了，腎虛”來調侃自己。實際上，很多時候，這只是一種肌肉酸痛，與你在跑了5000米之后的酸痛是一樣的情況。

專家指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之后，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動后一兩天。

同樣，性愛這項運動也會發生這種酸痛。進行性活動時，心臟會向身體各個部位大量供血和供氧，肌肉活動又使血液通過靜脈擠回心臟，如果運動突然停止，血液會滯留在外周，就會出現肌肉僵硬、酸脹等不適感覺。

專家們表示，這些都提示我們性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能簡單概括為腎虛，滯留在肌肉等外周的血液，可以通過使用行氣活血的藥物或者各種非藥物療法如推拿針灸等輔助代謝。

同時，另一方面也說明了一個充滿了愛的“前戲”和性生活后溫存的愛撫其實也是一種非常重要的性養生，就好比一項體育運動之前的熱身和運動之后的拉伸放松一樣。

性生活過后出現酸痛的人一定要自省，很可能是腎虛，如果不是腎虛可能是別的問題，這時候最好是去醫院做個腎功能檢查比較好，了解病情了才好想出對策來。