大家都知道夫妻性生活不但給雙方帶來快樂，而且會讓我們的家庭幸福穩定，那么大家知道不知道，對于女性朋友來說經常做愛是非常有好處的，下面小編就帶大家一起來看看有什么好處吧!

1、使婦女少患上月經疼痛和婦科病

博士指出，已絕經的婦女，若能有規律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的干燥。

醫學博士指出：“你的性伴侶是一種比醫生開給你的治療經前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在你月經來潮前5-7天，到達骨盆腔內的血液增加，使你感到腫脹和痙攣疼痛。

而當性交中女性出現高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環中去，這樣一來，緊張就緩解了。”

2、能改善我們的容貌和感官

西留大學醫學院皮膚科助理臨床教授Hitt醫學博士說：“做愛使緊張緩解的作用可以直接有益于皮膚，可以防止皮膚發疹”。

洛杉磯的臨床心理學家博士還指出：“經常做愛可以刺激神經系統，使我們所有的感官都更為敏銳。當你在性滿足的狀態時，天變得看上去是前所未有的蔚藍，玫瑰變得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起來也感到從所未有的美味”。

3、能舒緩緊張，提高免疫力

在心理神經免疫學這個新領域中，專家們發現性交可以降低緊張，提高免疫機能。

教授還觀察到，患有乳腺癌的婦女，當她們的性生活得到滿足時，她們便進入一種生物化學上的欣快狀態，并提高T細胞的水平。

T細胞則是免疫功能的承擔者。

4、使婦女經期規律且不易衰老

“有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。女性經理人研究證實，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。

而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，并可降低血液內“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質密度的作用。處在一種穩定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。她的研究還顯示性交有助于調穩月經周期。

5、可以治療失眠

醫學博士也說：“性交乃是一種很好的松弛劑”。

性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

女性經常做愛好處.長期的良好性生活使人更少焦慮，更少出現暴力和敵意,對身體免疫系統也有支持作用，可以緩解疼痛，調節內分泌，改善精神狀態，美滿婚姻的伴侶會有最多的收益。