性愛的話題一直都是非常熱門的，對于性愛技巧的學習，大家也是熱情高漲。想要享受一次美妙的性愛體驗，就要掌握一些能增添樂趣的性愛技巧。小編就給大家介紹四大終極性愛技巧，幫你捕獲伴侶的心。

1、多自慰：

自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題，這對你具有非常好的效果。

2、忘掉高潮：

他們做到了，但是那是因為他們在假裝（甚至在黃色電影里）。你們兩個一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的嘗試并想達成這一目標的結果就會是使你的高潮根本不復存在。

3、抓住情欲敏感區(qū)：

情欲敏感區(qū)域在全身上下都有，如果撫愛得適當?shù)脑挘�這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

4、每周至少做一次愛：

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

夫妻性生活占了人生中很重要的一部分，在性愛的過程中，一定不能少了性愛技巧的幫助。