很多夫妻在一起生活了幾年之后，原本美滿的性生活也亮起了紅燈，他們很難找到以前的那種快樂，難道這也是“審美疲勞”嗎?其實，生活節奏、工作壓力等都是造成如此狀況的原因。那么該如何才能讓夫妻生活重新激情飛揚呢?

對某些夫妻而言，每月一次性生活效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周四五次才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。

感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

有計劃地進行。性生活也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。

愛，才是夫妻性生活的根本，只要雙方以感情為基礎，是一定可以早日找到曾經的快樂，性生活一定可以激情飛揚。