居住環境不僅僅關系到你個人的健康,而且更重要的是與體內胎兒的健康和生長發育、智力發育有關。因此準媽媽務必注意:
一、居室的空氣:目前空氣污染的問題應引起每位孕婦的重視。家庭裝修氣味,嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。因此,必須注意保持室內空氣清新良好。
二、居住的空間:居住的空間不一定很大,但通過科學合理的設計裝飾得溫馨舒適,讓生活在其中的準媽媽天天有個好心情。
三、氣溫:大部分懷孕的孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人。體內寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能,產生很多的熱量。因此,孕婦應對室外的溫度變化,隨時調節自己的服裝和飲水,使自己生活環境中的溫度在一個相對恒定的范圍,以利于孕婦身體健康和胎兒的健康發育。