即將臨產的孕婦，當你了妥了正常的分娩全過程，并記住了你應該做的事，走進產房后，你會發現，分娩并非是令人十分恐懼的事情。
　　分娩第一期：此時會出現規律性的腹部陣痛，隨著子宮頸口的開大，疼痛的時間越來越長，而間歇的時間越來越短。由于子宮頸口張開緩慢，在生產過程中，第一期是最花時間的，第一次生產的孕婦大約需要8－12小時。

　　子宮頸口開始張大時，子宮頸壁同時變薄，子宮內口附近，包住胎兒的卵膜會從子宮壁剝離，此時會有少量出血，即“見紅”。隨著時間的流逝，陣痛越來越劇烈，卵膜會破裂，羊水流出即“破水”。

產婦的知識：

　　分娩第一期，并不需要特別的護理，產婦應當放松心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃一些東西，睡得著的話就睡一覺，養精蓄銳才是最重要的。

　　子宮頸口全開（為10厘米）到寶寶誕生為止，為分娩的第二期。通常，頭胎產婦要用1－2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2－3分鐘到每隔一分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。

　　此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產婦不必太擔心，更不要亂蹬大叫，應順其自然，注意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。

　　頭部娩出后，寶寶的頭開始順時順時針回轉。然后經過一段時間娩出右肩，這時醫生會俁并雙手，朝母親的背側稍用力，使寶寶的頭下壓，先娩出右肩，接著，再將寶寶的頭向上（母親的腹側0提，即可使左肩娩出。頭部娩出后，只經過2－3分鐘胎兒全身就全部娩出，母親即突然感到一陣輕松，

　　然后，醫生使用吸管吸去寶寶鼻、口中的羊水和血液，寶寶的哭聲即是他健康的證明。

　　寶寶娩出后，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5－30分鐘后，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔心。

　　如果生產過程不順利，醫生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產婦還需忍耐一下。

　　寶寶出生后，醫生會剪斷臍帶，并將其身體清理干凈。然后裸體放在產婦前胸下，進行早吸吮。

母親的知識

　　生產消耗體力，所以產后產婦就應立即睡眠，不要被興奮或家人的談話所打攪。經過8－12的睡眠之后乳房會脹痛，此后將忙著給寶寶喂乳了。