上班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作。

孕婦不宜做的7種工作

(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。

(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育，引起流產、早產。孕晚期，行動不便，且常伴有下肢浮腫，更不適宜參加這類工作。

(3)高空或危險作業。有跌落危險的作業，距地面2米以上高度的作業以及其他有發生意外事故危險的作業不宜參加。

(4)接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業。

化學有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用，嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空氣中的濃度如超過衛生標準時，上班族孕婦不宜在此環境下工作。

(5)高溫作業、振動作業和噪聲過大的工種。

研究表明，工作環境溫度過高，或振動甚劇，或噪聲過大，均可對胎兒的生長發育造成不良影響。

(6)接觸電磁輻射的工種。

研究結果表明，電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手，可嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業生產放射性物質，從事電磁輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員要加強防護。

(7)醫務工作者。

這類人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。