不少新媽媽反映，哺乳期患上產后乳腺炎，乳房脹痛難忍，喂養孩子的時候，只要輕輕 一碰立即痛得錐心刺骨，可是看著嗷嗷待哺的孩子，都只能強忍下去。

乳房在帶給我們曲線美的同時，還為我們在生命的不同時期，設置了健康障礙，只有得到我們足夠的重視和寵愛，才肯亮起健康綠燈。

產后乳腺炎

它是乳房的急性化膿性感染，因為細菌經乳頭皸裂處或乳管口入侵乳腺組織所引起，多以初產婦為多見，常發于產后第3~4周。乳頭皸裂、乳房受擠壓等都會引發該癥，早期多為乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛、表面紅腫發熱，嚴重者會有乳房搏動性疼痛等病狀。

● 獨家秘籍：

1、 防止營養過剩、少吃肥肉及奶酪一類的高脂肪食物。這類食物攝取過多不僅會造成乳腺異常增生，而且也會影響女性內分泌功能。

2、 睡覺要規律，睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

3、 乳腺增生疼痛較嚴重時，可選用中藥調理，如乳癖消、逍遙散等。吃這些藥可以緩解乳房脹痛，但如果腫塊仍繼續增大，就要到醫院積極治療，定期復診。

4、 若發現內衣有漬斑，要去醫院就診。乳管鏡檢查的開展已可以對乳管內乳頭狀瘤進行早期發現，并可發現較早期的原位癌，以便給患者及時的治療和良好的療效。

5、 乳腺癌有一定的遺傳幾率，所以若親屬患有乳腺癌，應每半年到一年去醫院進行檢查。在高發年齡發現腫塊，選擇在月經來潮結束后10天左右，去醫院做排除乳腺癌的檢查。

◎法寶： 1. 中藥。2. 干凈的內衣。3. 定期自檢及到醫院體檢。

◎成本： 100/月;醫院的專業檢查依檢查項目及醫院規定的額度決定。

◎經驗值：非常重要。