每個女性產后都以為可以完全解放懷孕的辛苦，只埋頭享受做媽媽的喜悅，百“一朝分娩”的過程后，體內的激素水平都會發生變化，而這變化會直接導致女性情緒脆弱、波動大，一不留神就會患上產后抑郁癥。

【案例】

辣妹維多利亞在生下她和貝克漢姆的第一個孩子后，就遭遇了產后抑郁癥的困擾。情緒極度低落，這樣的狀態一直持續了好幾個月。之后，在生下他們的第三個男孩的時候，抑郁癥再次來襲。那段時間辣妹變得整天焦慮不安，迫切想要個女孩的她總是在擔心自己無法再懷孕，糟糕的心理狀態不僅令她常常整夜失眠，還會經常無故痛哭。

“三高”女性易得產后抑郁癥

在現代都市，產后抑郁癥并不罕見，它成為許多白領女性在升級做媽媽后，要過的第一關。朱嶸指出，從生理角度看，產后情緒低落、易波動的最主要原因是產婦體內的激素變化。“在懷孕的過程中，準媽媽們體內的孕激素和雌激素一直保持在比較高的水平。一朝分娩，孕激素水平下降非常快，雌激素水平也同時發生很大變化，這些激素水平的變化，會影響到人的情緒。”在這樣的生理基礎上，月子中的女性，情緒波動比較大很正常，并不意味著就是產后抑郁癥了。專家說：“只有當產婦具有異常體征或異常行為，并已經影響到正常的產后生活，那才構成產后抑郁癥。”

一般情況下，“三高”產婦容易陷入產后抑郁癥的麻煩。

所謂“三高”指的是受教育水平較高、收入水平較好、年齡在30歲以上的產婦。“隨著年齡的增長，人對于體內激素水平的變化適應力會減弱，不像二十幾歲的產婦，適應變化能力比較強。而文化水平高的女性，更愛思考問題，在情緒的作用下，有時候就容易鉆牛角尖了。”

心理問題可能導致異常體征

產婦阿楠是個事業成功的女強人。個性很強勢，也很能干。生下女兒后，護理人員發現，她的血壓高得嚇人。而在懷孕前，阿楠沒有高血壓病史。建議阿楠用藥控制血壓的同時，護理人員發現了一個特別之處，她每次給女兒喂奶的時候，用的語言很不尋常，她會對孩子說：“嘿，小子，吃奶啦。”

專家分析說：“從這位產婦的言語中，我們推測，她對于孩子的性別是有期待的——她更想要個兒子。她管女兒叫‘小子’，這種行為說明她內心對生了個女兒這個事實是不想承認的。這和許多人在遇到突發事件后，無法接受已經發生的事實是一樣的，這種否認是人的心理預防機制在起作用。”

對于阿楠的這種情況，朱嶸認為使用“認知療法”會比較有效。護理員們有意識地在阿楠面前稱贊她的女兒多么可愛，多么漂亮，令人羨慕。在這樣的環境氛圍里，漸漸地，阿楠的心結打開了，接受了自己生了個漂亮可愛的女兒的事實。而她的高血壓也隨之消失，恢復正常。

“像這樣的女性，學歷很高，平時在人前很強勢，她不肯承認自己有重男輕女的思想。可內心卻又為自己沒有生兒子而失落。心理情緒也是一種能量。能量累積在那里不宣泄掉，就會帶來問題，阿楠的情況其實就是心理問題通過體征異常表現出來。”