男人的不良惡習都容易影響精子的質量，比如吸煙、喝酒等，都容易導致流產或者畸胎；而女性吸煙喝酒也會產生同樣的效果。長期抽煙喝酒會使卵子質量會差，影響胎兒質量，甚至孕育困難。

多年的臨床經驗發現，以下五種女人容易出現卵子問題，而導致孕育困難，應及早評估加以重視。

一、人工流產

人工流產后，妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，從而影響卵子的生存內環境，影響卵子的質量和活力。

二、吸煙、喝酒、失眠、飲食無規律

香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進入絕經期，長期吸煙會影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。

三、年齡超過35歲

女人從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。女性生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

四、經期性生活者

經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。

五、有性傳播疾病者

性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。