產后掉發是很多新媽媽的煩惱，想吃藥又能怕影響寶寶的哺乳，可是不吃藥身心都會受影響，那么對于女性朋友來說，怎么防治產后掉發方法呢?

剛剛做完月子的齊女士每天都處于當媽媽的興奮之中，可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊，她發現自己的頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到醫院的皮膚科就診。

仔細了詢問了病史并檢查后，告訴齊女士不必過于擔心，她所患的是婦女產后常見的一種病———休止期脫發。很多人都不解，為什么產后會脫發呢?這到底是什么原因導致的呢?

休止期脫發與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭發的生長期延長，脫發的速度也就變慢，大量的頭發“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發。其次，妊娠期和哺乳期飲食攝取營養不足，妊娠期反映使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良，不利于頭發的生長。此外也與精神因素有關，如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛發脫發。

為預防和減少脫發，婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。劉愛民博士特別強調，人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，能中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。新鮮蔬菜可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等;新鮮水果可選櫻桃、蘋果、大棗等;動物性蛋白質可選魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用。動物性蛋白質屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

如果出現了產后脫發，產婦也不必過于擔心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次。考慮到患者是哺乳期，劉愛民教授常對此類患者采取中藥內服辨證治療，既無副作用，臨床療效也很確切。

中醫將其脫發分為三型：

1.陰血虧虛型：治療以益氣養血、生發為主，方藥：當歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克(烊化)，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每日一劑，分三次服用。中成藥可用神應養真丹;

2.脾虛血虧：健脾血虧，治療以健脾養血生發為主，方藥組成：黨參12克，黃芪18克，炒白術10克，云苓18克，陳皮9克，元肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。中成藥可用歸脾丸;

3.腎虛：治療以補腎生發為主。方藥組成：制首烏20克，菟絲子20克，補骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，當歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。