奶水的多少直接影響著寶寶的健康，而奶水息息相關的有很多因素，專家表示，乳汁的多少，取決于乳腺的結構和數量，雖然有些乳房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少。

專家說，如果懷孕后，胸部一直沒有怎么變大的話，就可能是腺體的原因了。

女性乳房的最佳發育期是在月經初潮后到18歲之間，乳腺腺體也是同時發育的。如果錯過了這個時期，就很難補回來了，所以，青春期女孩，一定要注意營養全面和均衡。

現在很多女人喜歡做隆胸手術，手術時很容易損傷乳腺，乳腺一旦被破壞或者受影響，也會影響乳汁的分泌和質量。還有些人精神壓力大，也會影響乳汁的分泌，所以，產婦在母乳喂養期間，要保持輕松和愉悅的心態。

不能因為乳汁少 就減少喂奶次數

“一般情況下，只有初乳是比較少的。”專家說，產后的第一周，產婦分泌的乳汁又黃又少，還很粘稠，看上去有點干凈的樣子，這就是初乳。很多人都以為初乳質量不好，就不喂給寶寶吃，其實恰恰初乳是最有營養的，里面的營養成分和微量元素也是寶寶出生發育第一步必不可少的。

寶寶生下來后，不能因為自己乳汁少，就減少喂奶頻率。一般建議，寶寶出生半小時就開始喂奶，讓寶寶勤吸吮，刺激乳腺，讓乳汁越來越多。

判斷奶水不足的五個標準

給寶寶喂奶，如果判斷奶水是不是夠寶寶吃?什么情況說明奶水不足呢?下面小編就從五個方面分析奶水不足的標準。

1. 自我感覺乳房空空。

2. 寶貝吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲，有時會突然放松乳頭大哭不已。

3. 寶貝睡不沉，吃過奶后不久又哭鬧，來回轉頭找乳頭。

4. 寶貝大小便次數少，且量也少。

5. 寶貝體重不增或增長緩慢。