懷孕前兩個月
1、這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。
2、把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
3、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調整一下廚房用品的位置。
4、把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。
5、在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
6、在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
7、此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風狀態(tài)。
8、如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
9、要養(yǎng)成物歸其位的習慣。
10、適量補充優(yōu)質蛋白質。
11、與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
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