七、營養不良

1、 危害：一般來說，現在孕婦多半都是營養過剩，很少有孕婦會發生營養不良。不過，一旦孕婦營養不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養吸收的不足，而導致發育障 礙、智力受損等問題。有些孕婦過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經管的發育缺陷。

2、注意：準媽媽應保持適當、均衡的飲食習慣，以防胎兒不健康。

八、長途勞累旅行

1、危害：過度勞累或長途奔波的旅行，不但無法放松身心，反而可能造成胎兒早產的危險。愉快的旅行有助于寶寶胎教，但如果過了頭，變成一種負擔就不適合了。

2、 注意：想要出游，孕婦應避開不穩定的初期及負擔太大的后期，原則上，懷孕中期是適合旅行的時間。孕婦旅行仍要注意行程不要太過緊湊以及避免前往衛生條件不 佳的地方。穿著好走的鞋子以及輕便透氣的服裝等。開車旅行時也要注意適時休息，下車走動走動，避免長時間維持同一姿勢，而造成血液循環不良。要記得不要憋 尿，避免膀胱發炎的危險。

九、寵物

1、危害：居家寵物中，較為擔心的是貓咪糞便中可能有一種會傳染給人的「弓形蟲」。若孕婦受弓形蟲感染，易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。

2、注意：其傳染途徑來自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應可放心。除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養，清潔工作都應交給其它家人處理，但最好還是先送請他人暫養。

十、未接受定期產檢

1、危害：胎兒在媽媽腹中是階段性的成長，每個階段生長發育的器官都不同，醫師在產檢時所注重的檢查內容也會有所不同，透過定期產檢，能夠預防早產、并發癥、胎盤早前剝離等各種危害胎兒的事件發生。

2、注意：定期產檢是維護寶寶健康最好的做法，如果媽媽沒有確實接受定期產檢，對寶寶的影響是很大的喔!

十一、放射線

1、危害：不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。主要是根據照射劑量、照射部位及懷孕周數三個因素來判斷，照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。

2、注意：接受X光等檢查之前，都要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。如果懷孕期間需接受X光檢查或其它放射線的治療時，應該明確告知醫師，讓醫師評估最安全的方式。

十二、高過敏食物

1、危害：現代過敏兒的比例相當高，而過敏與遺傳息息相關。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會導致本身過敏發作，進而誘發胎兒的過敏體質，未來寶寶出生之后，成為過敏兒的機率就會大增。

2、注意：懷孕期間已有過敏體質的媽咪，最好避免食入容易引發過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的

以上為準媽介紹了威脅胎兒健康的因素，希望大家要注意避免。