4.提前做好準(zhǔn)備

斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，添加輔食就是為日后的斷奶做準(zhǔn)備。因此，媽媽們要給寶貝及時(shí)添加適合月齡的食物。并逐漸減少哺乳的次數(shù)。將寶貝的口味由單一逐漸變?yōu)槎鄻印?/p>

斷奶中——掌握正確的方法很重要

網(wǎng)友：秋季斷奶采取什么方法比較好?有什么注意事項(xiàng)嗎?

【正確的斷奶方法】

1.提前做好準(zhǔn)備

做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。對(duì)于寶貝來說，可以從6個(gè)月左右時(shí)，適當(dāng)添加離乳食品，讓寶貝們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶貝到了10～12個(gè)月時(shí)，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。

2.循序漸進(jìn)，自然過渡

斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。如果決定斷奶，媽媽可以采取逐漸減少喂奶的次數(shù)的方法，可以提前一兩個(gè)月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶貝消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。在這期間每天可以增加1-2次的配方奶來代替母乳，讓寶貝逐漸適應(yīng)奶粉的味道。

3.少吃母乳，多吃牛奶。

開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶貝喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶貝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

4.先斷掉臨睡前和夜里的奶。

大多數(shù)的寶貝都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶貝白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候 ，需要爸爸或家人的積極配合，寶貝睡覺時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶貝睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。寶貝見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會(huì)折騰幾天，直到寶貝一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶貝睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰(zhàn)告捷。