各位媽媽們，把眼光聚到這里來，不要轉移視線哦，問大家一個問題哦，大家知道正確的喂奶姿勢嗎?這個問題有把大家難倒嗎?什么叫做正確，這個真的有點難，但是大家不用急，今天我就是要來給大家講一講有關于喂奶的正確的姿勢的?大家快跟我來看看吧!

母乳喂養要做到：早吸吮、多吸吮并掌握正確的喂養姿勢。

正確的喂養方式：媽媽應該做到全身放松，體味舒適。同時要精神愉快用眼睛看著孩子，與孩子交談，抱起孩子，孩子的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼母親的乳房。

如何擠奶?

1、大拇指及食指放在乳暈外圍上，往胸壁方向內壓。

2、以大拇指和食指按壓乳頭后方的乳暈，即可將奶擠出。

催乳辦法

1、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。

2、多多吮吸

寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得越多。

3、吸空乳房

每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。

4、保持好心情

母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關系極為密切，所以保持平和、愉快。

5、補充水分

在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。

6、充分休息

睡眠不足會使奶水量減少，大家要注意休息，學會如何在晚間喂奶不影響自己的睡眠。

7、按摩刺激

用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷15分鐘。

8、避免乳頭受傷

乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發炎時，會影響乳汁分泌。

9、多喝原味蔬菜湯

根莖花果不加任何調料煮湯，可當茶喝，在產后當天即喝有極佳發奶作用。

怎么樣，上面的姿勢，是你用來喂奶的姿勢嗎?如果不是，那么，朋友們你們可以改變一下自己的方式嘍，為了孩子也為了自己，大家要當心了!