(4)創造良好宮內外環境。一個人的先天素質好壞，除了取決于父母雙方的思想、品德、性格、氣質、文化、信仰、閱歷和體質遺傳等因素之外，而且，在很大程度上還由宮內宮外環境對胎兒的影響所決定，現在，人們只將父母的基因傳視為孩子的“先天性”，而宮內外環境對胎兒的作用給孩子帶來的優良、低劣的結果，則統稱為后天獲得，即“后天性”。宮內環境，就是指胎盤質量，宮內溫度、壓力，營養攝取，氧氣供給，藥物刺激，內分泌變化，孕婦的心理和精神因素等。宮外環境則包括高溫、寒冷、刺激;孕婦的運動量、體位變化;音色、音質、音量的作用;射線、電磁波、超聲、微波的影響;生物、物理、化學因素等。父母要為胎兒創造良好的宮內外環境，使胎兒能夠在一個理想的宮殿里，健康地生長發育。

(5)防治“高危妊娠”。“高危妊娠”有“高危孕婦”和“高危胎兒”之分。不論由于何種原因引起孕婦、胎兒出現“高危”情況，孕婦既不要過于緊張，也不要滿不在乎，應及時到婦產科“高危門診”(必要時應住院)檢查、治療，作“高危監護”，來保證母子的安全

以上5個方面事項希望準媽媽們能引起重視，在孕期一定要定期產檢，盡量多增加戶外運動，在飲食上注意飲食搭配，保持愉悅的心情，注意勞逸結合，保持充足的睡眠，這樣不但對準媽媽身體有好處，而且對胎兒發育也有很大的好處。